压力大引发的头疼，主要治疗方式包括自我缓解、心理治疗与药物治疗相结合。
一、自我缓解
1.进行体育锻炼：如选择跑步、游泳、打太极、练瑜伽等慢节奏运动，能让身体有效放松，这是压力大造成头疼的重要缓解手段，关键在于患者自身的调节。
2.改变工作生活态度：在工作和生活中要乐于沟通交流，及时表达自己面临的问题，这样可减少压力的形成。
3.寻找释放方式：多参加户外活动，多和家人朋友交流所遇问题，有助于压力的释放。
二、心理治疗
长时间压力过大易引发焦虑症、抑郁症等心理疾病，此时需到心理科做心理检测，以确认是否患有心理疾病，并选择适合自己的心理治疗方法，比如认知行为治疗、人本主义治疗或森田疗法等。
三、药物治疗
对于头疼，可口服布洛芬、吲哚美辛、萘普生等止痛药，必要时可口服安定等镇静药，常用的抗焦虑药物有坦度螺酮、丁螺环酮等。
总之，对于压力大导致的头疼，应综合采取上述多种治疗方法，以达到更好的治疗效果。同时，患者自身也要积极调整心态和生活方式，以利于病情的恢复。