工作压力大头疼怎么办

解决工作压力大头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式。

一、如果头疼没有频繁发作，可以选择自我放松，比如经常去户外进行走动，不要总在屋里，这样不能呼吸新鲜的空气，不利于身体的放松以及毒素的排出。

二、可以通过加强体育锻炼来缓解，比如跑步、跳绳、打球等，这些运动能够帮助强身健体，提高身体的免疫能力和抵抗力。