补肺的食物其实有很多，远不止十种，所以说“补肺的十种食物”这种表述并不精准。常见的补肺食物包括白萝卜、杏仁、百合、莲藕、梨等。
一、白萝卜：在中医理论中，白萝卜性凉，味辛甘，归肺胃经，有着清热生津、消食导滞以及理气化痰的作用，对于缓解呼吸道疾病引发的诸如咳嗽、痰多等症状很有帮助。
二、杏仁：杏仁属于药食同源的食材，具备润肠通便、止咳平喘和润肺祛痰的功效，不但能补肺润肺，还可以用于治疗肺虚久咳、便秘等病症。在生活中，把杏仁与猪肺、薏苡仁等一同熬汤，会有出色的食疗效果。
三、百合：百合性平和，味甘微苦，入心、肺经，具有镇咳祛痰、滋阴润肺以及安神的功效，因而可用于肺阴虚所导致的燥咳、夜不能寐等情况。
四、莲藕：莲藕有清热生津、凉血止血和补肺益气的效用，所以能够起到润肺止咳的作用，在日常中常将莲藕与百合、莲子搭配食用。
五、梨：鸭梨是百姓常食用的补肺食品，具有滋阴润肺的功效。
总之，这些食物对于补肺都有着一定的作用，可根据自身实际情况合理选择食用。