性生活过后小腹疼痛可能是生理性原因，也可能是病理性原因，比如盆腔炎。具体情况如下：
一、生理性原因
如果性生活后出现小腹痛，可能是由于同房时盆腔或生殖器官过度挛缩所致，这种疼痛通常很快能缓解，一般属于正常现象。此外，也可能是因为用力过度或者同房过于频繁引起。
解决方法：
1.同房注意事项：控制好同房的速度和频率，避免过度同房，以免对阴道造成刺激。
2.卫生习惯：要注重房事的卫生，在同房之前要洗澡，降低出现交叉感染的风险。
二、病理性原因
1.盆腔炎：患有盆腔炎的人会有下腹部疼痛的症状，疼痛一般是持续性的或逐渐加重，所以会在房事之后出现小腹疼痛。
解决方法：
(1)药物治疗：医生主要会采用抗生素进行治疗，通常会选择广谱抗生素或联合用药，包括头霉素或头孢菌素类药物、克林霉素、青霉素类、甲硝唑等。
(2)物理治疗：温热疗法能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，利于炎症吸收和消退。
(3)卫生习惯：自慰前要将手洗干净、对性用品进行消毒，自慰之后也要重视私处的清洁，防止滋生细菌而导致感染妇科炎症。
总结：性生活后小腹疼痛有生理性和病理性之分，生理性原因多可自行缓解，注意同房相关事项和卫生即可；病理性原因如盆腔炎则需进行相应治疗，包括药物治疗、物理治疗等，同时也要保持良好的卫生习惯。