男士更年期有什么表现症状

男士更年期一般在40~60岁左右出现,表现症状较多。

情绪与精神方面的表现

情绪波动大:不少男士更年期会出现情绪波动,比如变得容易烦躁、易怒,可能因为一点小事就大动肝火。有时候还会莫名感到抑郁,对以前感兴趣的事情提不起劲。注意力不集中:会发现自己很难集中精力工作或学习,记忆力也有所下降,比如经常忘事,刚看过的东西转眼就记不起来了。

身体机能方面的表现

体能下降:明显感觉体力不如以前,以前能轻松完成的体力活动,现在做起来费劲,比如爬几层楼梯就气喘吁吁。性功能改变:可能出现性欲减退的情况,勃起功能也可能受到影响,比如勃起不如以前坚硬、持久。

睡眠方面的表现

睡眠质量下降:入睡变得困难,即便睡着了也容易惊醒,睡眠浅,导致整体睡眠质量变差,第二天感觉疲惫不堪,没有精神。夜间盗汗:部分男士更年期会出现夜间盗汗的现象,睡着后身上出汗,醒来后汗就止住了。

其他方面的表现

毛发变化:有的男士更年期会出现毛发脱落增多的情况,尤其是头发,发际线后移或者头顶头发变稀疏。皮肤也会变差,变得干燥、松弛,出现皱纹等。心血管系统变化:可能会出现血压波动,比如血压容易升高,还可能感觉心悸,偶尔会有心慌的感觉。