护肤品过敏导致又红又痒，可通过如下方式来缓解：
一、更换或停用护肤品：在使用护肤品后出现皮肤红痒等不适症状，有可能是护肤品本身的刺激、引发过敏导致的，也有可能是其中所含的类固醇或类似类固醇物质所产生的作用引起的。所以一定要停用或更换护肤品，或者改为使用医学护肤品。
1.明确原因：确定是护肤品直接引发过敏还是其中某些成分导致的不良影响。
2.具体做法：根据情况及时停用当前护肤品或更换为更合适、更安全的产品。
二、饮食调整：在饮食上尽量以清淡食物为主，比如新鲜的蔬菜和水果，因为它们富含微量元素、维生素、矿物质等，这对改善护肤品过敏又红又痒的症状有一定的辅助作用。同时要避免食用辛辣、刺激以及过于油腻的食物，以防加重不适症状。
1.适宜食物：多吃新鲜蔬果等营养丰富且利于恢复的食物。
2.禁忌食物：远离辛辣等可能加重症状的食物。
三、使用药物：倘若通过上述方式，护肤品过敏又红又痒的症状仍未得到有效缓解，可在医生指导下涂抹他克莫司软膏等药物进行治疗，必要时也可使用西替利嗪、氯雷他定等药物。
1.外用药物：如使用他克莫司软膏来缓解症状。
2.口服药物：根据需要选择合适的口服药物。
总结：当出现护肤品过敏又红又痒的情况时，可通过更换或停用护肤品、调整饮食以及合理使用药物等多种途径来改善，具体方法需根据实际情况进行选择和运用。