更年期女性常用的补钙药物有乳钙、有机钙、无机钙等，不过治疗药物需遵循个体化原则，即没有绝对的好坏，遵医嘱使用合适的才是好的。具体如下：
一、乳钙：是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙，属于乳清无机盐浓缩物。其具有很高的营养价值，容易消化吸收，吸收率高，对肠胃无刺激，也不会产生任何毒副作用，是在非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。
二、有机钙：
1.有机钙包含乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，它没有任何毒副作用，吸收率高，在溶解过程中无需胃酸参与，适合各类人群服用，尤其对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人更为合适。
2.有机钙属于天然的生物钙，能够充分溶解被吸收，且无残留与沉积，服用安全放心。
三、无机钙：包括碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等。无机钙吸收率较低，其钙源不能被人体完全吸收，容易产生沉积，服用过多可能会引发肾结石。
总之，以上三种钙剂都有补钙作用，但在使用之前，一定要在医生的指导下应用。