溢脂性皮炎的治疗可以通过外用药物、日常护理等方式来进行。一般来说，通过规范治疗可以有效改善症状。
外用药物选择
糖皮质激素： 对于炎症较重的溢脂性皮炎，可短期使用弱效至中效的糖皮质激素，如氢化可的松乳膏等，能快速减轻炎症反应。但要注意不能长期大面积使用，以免引起不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位，抗炎效果较好，且不易引起皮肤萎缩等问题。
日常护理要点
皮肤清洁： 要用温和的洁面产品清洁皮肤，每天1 - 2次即可，过度清洁会破坏皮肤屏障，加重病情。比如可以选择含有氨基酸成分的洁面乳。生活规律： 要保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7 - 8小时，良好的睡眠有助于调节身体的内分泌，对溢脂性皮炎的恢复有帮助。同时，要避免过度劳累，保持心情舒畅。
饮食注意事项
限制辛辣刺激食物： 应避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物，这类食物可能会刺激皮肤，导致炎症加重。控制油腻食物摄入： 减少油炸食品、动物油等油腻食物的摄取，因为过多的油脂会加重皮肤油脂分泌，不利于溢脂性皮炎的恢复。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等。