头脂溢性皮炎的治疗可通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方式来进行。一般来说，通过规范治疗，多数患者可在数周内改善症状。
一般治疗方面
生活规律很重要：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于调节皮肤的代谢功能。同时，要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，因为精神因素可能会加重头脂溢性皮炎的症状。饮食需调整：饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，像辣椒、油炸食品、蛋糕等尽量少吃，这些食物容易导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重头脂溢性皮炎。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，补充维生素和矿物质。头发清洁有讲究：选择合适的洗发产品，每天适度清洁头部皮肤，但也不能过度清洁，一般建议2~3天洗一次头。洗发时要注意水温适宜，不要过烫或过冷，避免刺激头皮。
外用药物治疗方面
糖皮质激素药膏：对于炎症较重的头脂溢性皮炎患者，可短期使用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。这类药膏能起到抗炎、止痒的作用，但要注意不能长期大面积使用，以免引起不良反应，比如皮肤萎缩、毛细血管扩张等。抗真菌药膏：由于头脂溢性皮炎往往与马拉色菌等真菌繁殖有关，所以常用抗真菌药膏，像酮康唑乳膏。它可以抑制马拉色菌的生长，减轻头皮的炎症和瘙痒症状。一般需要连续使用数周。硫化硒洗剂：硫化硒洗剂也可用于头脂溢性皮炎的治疗，它具有抗真菌和抑制皮脂分泌的作用。使用时按照说明书将洗剂涂抹在头部，停留数分钟后冲洗干净，每周使用2~3次。
口服药物治疗方面
抗组胺药物：如果头脂溢性皮炎患者伴有明显的瘙痒症状，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片。它能起到抗过敏、止痒的作用，缓解患者因瘙痒带来的不适，但服用后可能会有嗜睡等副作用，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。B族维生素：适当补充B族维生素，如维生素B6片等，对调节皮脂腺的分泌有一定帮助。B族维生素可以参与皮肤的代谢过程，有助于改善头脂溢性皮炎的症状，一般可以长期服用，副作用较小。