抽电子烟和抽传统卷烟危害都大，但从科学研究来看，抽电子烟同样存在诸多健康风险。有研究表明，电子烟中含有的尼古丁等成分会对人体多个系统造成损害。
对呼吸系统的影响
肺部功能方面： 抽电子烟会导致肺部炎症反应，长期使用可能使肺功能下降。比如有研究发现，长期抽电子烟的人群，其第一秒用力呼气容积（FEV₁）会比不抽电子烟的人降低，FEV₁是衡量肺部通气功能的重要指标。气道反应性： 电子烟中的某些成分会增加气道的高反应性，容易引发咳嗽、喘息等症状。就像一些长期抽电子烟的人，会经常出现不明原因的咳嗽，而且在接触刺激性气体时，气道痉挛的情况更易发生。
对心血管系统的影响
心率与血压： 电子烟中的尼古丁会刺激交感神经，使心率加快，血压升高。有数据显示，抽电子烟后短时间内，心率可能会平均增加10 - 20次/分钟，血压也会有不同程度的上升，长期如此会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、高血压等。血管内皮功能： 它会损害血管内皮细胞，影响血管的正常舒张和收缩功能。血管内皮功能受损后，会导致血液循环不畅，增加血栓形成的几率，进而影响心脏和脑部的血液供应。
对神经系统的影响
认知功能： 青少年长期抽电子烟可能会影响大脑的发育，导致认知功能下降。研究发现，14 - 18岁经常抽电子烟的青少年，在注意力、记忆力等方面的表现比不抽电子烟的同龄人要差，可能会影响学习和日常生活中的认知活动。神经递质： 尼古丁会干扰大脑中的神经递质传递，如多巴胺等神经递质的正常平衡被打破，可能会引发情绪问题，像焦虑、抑郁等，还可能导致成瘾性，因为尼古丁会刺激大脑释放多巴胺，让人产生愉悦感，从而容易对电子烟产生依赖。