男性精子活力低可从基础治疗和药物治疗两方面着手。
一、基础治疗
1.生活方式调理：精子活力低的男性需要全面、科学地调整生活方式。首先要戒烟、限酒。同时适度进行如慢走、游泳、跑步等运动。
2.饮食调节：要做到均衡营养，控制体重，可以多食用花生仁、葵花籽、松子等性质平和的坚果类食物，这有助于最大程度地保护生精功能。
3.心理及性交指导：可在医生指导下进行心理缓解，并接受关于性交方法的指导，以增加自然受孕的可能性。
二、药物治疗
1.改善不良生活方式所致问题：如果精子活力低与喜爱吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活方式有关，可在医生指导下使用右归丸、龟鹿补肾丸等药物进行调理。此外，用党参、茯苓、枸杞、山药等进行煎煮后服用，效果也较好。
男性精子活力低时，在进行基础治疗和药物治疗的同时，还应及时前往医院进行检查。总之，通过多种方式的综合运用，来努力改善精子活力低的状况，提高生育能力。