排尿性晕厥是一种在排尿中或排尿结束时发生的短暂性意识丧失现象，多见于男性，通常在20~30岁青壮年中较易出现。
病因是什么
自主神经功能失调：人体在排尿时，自主神经调节失衡，可能导致血压突然下降等情况，引发晕厥。比如夜间起床排尿时，从卧位突然变为立位，自主神经来不及调整，就容易出现问题。排尿时屏气：有些人排尿时会不自觉屏气，这会使胸腔内压力增高，静脉回流减少，心输出量降低，进而引起脑供血不足，导致晕厥。
有哪些表现
突然晕倒：患者在排尿中或排尿结束时，会突然感觉头晕、眼花，然后失去意识摔倒。一般摔倒后片刻能自行苏醒，很少有严重的后遗症。伴随症状：部分患者摔倒前可能有面色苍白、恶心等先兆表现，苏醒后可能会有头痛、乏力等不适，但大多能很快恢复正常。
如何预防
排尿方式调整：不要憋尿时间过长，排尿时不要过于急促、屏气。可以慢慢排尿，避免突然用力屏气。比如睡前尽量排空膀胱，起床排尿时动作要缓慢，先坐一会儿再起身排尿。体位改变注意：夜间起床排尿时，先在床边坐一会儿，适应一下体位变化，再缓慢站立排尿。这样能让自主神经有时间调整，减少血压波动导致晕厥的风险。增强体质：平时加强体育锻炼，提高自主神经调节能力。像进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，每周坚持几次，每次30分钟左右，有助于改善身体的血液循环和自主神经功能。
出现后如何应对
及时就地躺下：如果发生排尿性晕厥，应立即就地躺下，防止再次摔倒受伤。可以将头部稍微放低，增加脑部供血。呼叫求助：如果身边有人，要及时呼叫他人帮忙，以便在需要时能得到救助。如果身边无人，也要尽量在苏醒后寻求他人帮助，告知自己的情况。