排尿性晕厥是一种在排尿中或排尿结束时发生的短暂性意识丧失现象，多发生于青少年群体。一般来说，它是突然发生的，持续时间较短，几秒到几分钟不等。
发生机制是啥
排尿时，人体的自主神经功能可能会发生紊乱。当膀胱内尿液排空时，腹压突然降低，静脉回心血量减少，心输出量随之减少，导致脑供血不足，从而引发晕厥。另外，夜间起床排尿时，从睡眠状态突然转为清醒站立位，自主神经调节跟不上，也容易诱发排尿性晕厥。
有啥常见表现
发作时表现：患者在排尿中或排尿结束时突然晕倒，轻者可能只是头晕、眼前发黑后马上恢复；重者会完全失去意识，摔倒在地，可能会有摔伤等情况。一般晕厥持续时间较短，能自行苏醒，苏醒后通常无明显后遗症，但可能会有头晕、乏力等不适。好发人群：通常多见于青少年，尤其是15 - 40岁的男性较为常见，这可能与青少年时期自主神经调节功能还不够完善有关。
该咋预防呢
排尿方式调整：不要憋尿太久，尽量慢慢排尿，避免突然用力排尿。夜间起床排尿时，动作要缓慢，先坐一会儿再慢慢站起来排尿，让身体有个适应过程。生活方式注意：睡前少喝水，减少夜间排尿次数。平时要加强体育锻炼，增强体质，改善自主神经功能。如果有睡眠呼吸暂停等疾病要及时治疗，因为这类情况可能会加重自主神经功能紊乱，增加排尿性晕厥的发生风险。环境安全保障：在夜间起床排尿的房间里，可放置扶手等辅助设施，或者在床边放置椅子等，以防摔倒受伤。如果经常发生排尿性晕厥，要及时就医，排查是否有其他潜在的疾病因素。