关键点：蒲公英和黑枸杞可一起泡水喝，要控制量；二者性寒凉，同泡对风热感冒等有调理作用；联合泡水寒凉性增加，大量喝可能致脾胃虚寒；不适合所有人，脾胃虚寒者、风寒感冒者应避免。
一、蒲公英和黑枸杞可一起泡水喝
蒲公英和黑枸杞是可以一同泡水饮用的，在日常生活中饮用时需要严格把控食用的量。
二、性寒凉及作用
蒲公英与黑枸杞都属于性寒凉的药材。二者一起泡水对于风热感冒者、肺热咳嗽者、痰湿蕴肺者、肝火旺盛者具有较好的调理和改善效果，比如能缓解风热感冒引起的发热、头痛等症状，能减轻肺热咳嗽的程度等。
三、大量饮用的影响
虽然它们可以一起泡水喝，但是二者联合泡水后，其药物的寒凉性会有所增加。如果每天都大量饮用蒲公英和黑枸杞泡的水，有可能会使患者出现脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。
四、并非适合所有人
蒲公英和黑枸杞泡水并不适合所有人群饮用。最好咨询中医医生，确定是否适合自己。对于脾胃虚寒者，饮用后可能会加重虚寒症状；风寒感冒者也应避免饮用，否则可能会导致寒邪之气在体内更加旺盛。
尾段总结：总之，蒲公英和黑枸杞一起泡水喝有一定益处，但要注意控制量和适用人群，避免因不当饮用带来不良影响。