宝宝发烧睡觉一惊一惊的，可能是体温上升期的正常表现，也可能是高热惊厥、缺钙等原因引起的。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.体温上升期：宝宝发烧时，体温上升期可能会出现发冷、寒战、一惊一惊的表现。这是身体的一种自我保护机制，通过肌肉颤抖产生更多的热量来升高体温。此时可以给宝宝多喝温水，注意保暖，同时监测体温变化。
2.高热惊厥：如果宝宝体温过高，超过39°C，可能会引起高热惊厥。惊厥发作时，宝宝会出现突然的抽搐、意识丧失、牙关紧闭、口吐白沫等症状。这是一种紧急情况，需要立即就医。在就医前，可以将宝宝平放在床上，解开衣领，保持呼吸道通畅，不要强行按压或束缚宝宝，以免造成损伤。
3.缺钙：宝宝在生长发育过程中，钙的需求量较大，如果摄入不足或吸收不良，可能会导致缺钙。缺钙时，宝宝可能会出现神经兴奋性增高，表现为睡觉一惊一惊的。可以带宝宝去医院检查微量元素，如果确诊缺钙，可以在医生的指导下补充钙剂和维生素D。
4.其他：感染、脑炎、脑膜炎等疾病也可能导致宝宝发烧睡觉一惊一惊的。如果宝宝除了一惊一惊的，还伴有其他异常表现，如精神萎靡、呕吐、咳嗽、呼吸急促等，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，如果宝宝发烧睡觉一惊一惊的，家长要密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常表现，应及时就医。同时，要注意给宝宝多喝水，保持室内空气流通，饮食清淡易消化。