包茎污垢，即包皮垢，它其实是包皮内板、冠状沟、阴茎龟头及泌尿生殖道分泌物的蓄积物，属于人体代谢产物。其形成原因如下：
一、包茎，即包皮口狭窄或遮盖阴茎头的包皮不能上翻露出尿道口或阴茎头；
二、包皮过长，且该部位未得到经常性清洗，导致包皮垢越积越厚并紧紧粘在皮肤上。
在包皮垢的长期刺激下，包皮龟头可能出现红肿、疼痒等症状，此时应及时前往医院泌尿科检查治疗。通常这是由于污垢未及时清理而感染引发的包皮炎，所以包茎污垢务必及时清洗。一般只用清水清洗即可，切不可使用香皂和沐浴露，否则不但无法清除包皮垢，还会因香皂和沐浴露的强碱性刺激，促使包皮和龟头的皮肤加速分泌包皮垢！
对于包茎或包皮过长且清洁不到位或容易引发炎症的情况，建议进行包皮环切手术，以从根源上解决问题。术后要注意饮食清淡、营养均衡，同时保持生殖器干燥卫生。多食用高蛋白、富含维生素的食物有助于后期恢复。
总之，要正确认识包茎污垢及其危害，做好日常护理和必要时的手术处理，以保障生殖健康。