骑车摔了一跤后出现的情况，首先要根据具体受伤表现来判断。如果是皮肤擦伤，一般要先清理伤口。比如轻微擦伤，可用清水或生理盐水冲洗伤口，然后用碘伏消毒。
伤口初步处理
伤口清洗： 如果伤口有泥土等脏东西，首先要用流动的清水冲洗伤口，尽量把脏东西冲掉，一般冲洗5 - 10分钟左右。消毒处理： 用碘伏棉球从伤口中心向外周擦拭消毒，至少消毒2 - 3遍，能起到杀菌预防感染的作用。
观察身体内部情况
是否有疼痛部位： 要留意身体各部位是否有疼痛，比如头部摔了一跤后，要观察是否有头痛、恶心等症状，如果出现持续头痛、呕吐加重等情况，要及时就医，可能有颅内损伤的风险。肢体活动情况： 检查四肢活动是否正常，若摔后肢体活动受限，或者有畸形、剧烈疼痛，可能有骨折的情况，需要尽快去医院拍片检查。
皮肤摔伤后的恢复
小伤口恢复： 对于较小的擦伤，保持伤口清洁干燥，一般1 - 2周左右能自行愈合。可以每天用碘伏消毒后，用创可贴覆盖，但要注意定期更换创可贴。较大伤口处理： 如果伤口较大较深，不能自行处理，要及时到医院清创缝合，并且可能需要注射破伤风抗毒素，因为摔伤后伤口较深容易感染破伤风杆菌。总之，骑车摔了一跤后，要先根据伤口和身体整体情况进行初步处理，小问题自己简单处理，严重情况及时就医，确保身体得到正确的处置。