月经期间女性适量吃葡萄提子是可以的。每日建议用量为150克。
一、月经期间的饮食注意：
1.女性在月经期间应避免食用生冷以及刺激性的食物。
2.葡萄提子含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用能补充身体所需营养，且不会对月经造成不良影响。
二、葡萄提子的食用方式及注意事项：
1.可以直接食用，但不宜过量，否则可能导致血糖过高或增加肠胃负担。
2.不宜与牛奶、螃蟹、花生等同食，因为可能会在体内形成不溶解的物质，进而对胃肠部位造成刺激。
三、特殊人群不宜食用：
对葡萄提子过敏者、胃酸过多者、糖尿病患者等人群不宜食用，不然会对身体健康产生不利影响。
四、月经期间的日常护理：
女性月经期间要做好日常护理，在此期间不可进行剧烈运动或重体力劳动，否则会影响身体恢复，还有可能增加经血量的排出。
总之，月经期间女性要正确对待饮食和日常护理，在了解自身身体状况的前提下合理选择是否食用葡萄提子，以保障身体健康和月经期间的正常状态。