月经期间女性适量吃葡萄提子的相关要点：
一、用量建议：每天150克。
二、适宜情况：月经期间女性应避免生冷及刺激性食物，而葡萄提子富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可补充身体所需营养，且不会对月经产生影响。其食用方式可直接吃，但不宜过多，以防血糖过高或增加肠胃负担。
三、食用禁忌：不宜与牛奶、螃蟹、花生等同食，否则会形成不溶解物质而刺激胃肠部位。
四、不适宜人群：对葡萄提子过敏者、胃酸过多者、糖尿病患者等不宜食用，以免影响健康。
五、日常护理：月经期间女性要做好日常护理，不可进行剧烈运动或重体力劳动，否则影响身体恢复，还可能增加经血量排出。
总之，月经期间女性对于葡萄提子的食用要遵循上述要点，做到合理、科学地食用，同时注意日常护理，以保障自身健康和月经期间的良好状态。