怀孕初期适量吃芒果是可以的。芒果富含多种营养元素，像维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等，能为宝宝提供能量，助力胎儿生长发育。孕妇食用后还能起到开胃、生津的作用，有益于缓解早孕反应。所以孕妇在怀孕期间可以适量吃芒果。然而，最好不要食用过多。因为芒果属于易过敏食物，可能引发皮肤过敏。同时，过多食用容易对孕妇胃肠道造成刺激，致使孕妇出现不适，也容易导致孕妇血糖含量升高，对身体健康不利。
一、怀孕初期可适量吃芒果
1.芒果营养丰富，包含多种营养元素。
2.能给宝宝提供能量，促进胎儿发育。
3.孕妇食用后有开胃、生津功效，可缓解早孕反应。
二、不宜过多食用芒果
1.芒果是易过敏食物，可能导致皮肤过敏。
2.过多食用会刺激孕妇胃肠道，引起不适。
3.易使孕妇血糖升高，不利身体健康。
总之，怀孕初期可以吃芒果，但要适量，以防带来不良影响。