孕妇吃凉食可致胎儿缺氧等诸多问题，孕期应避免。具体如下：
一、孕妇吃凉食后会使子宫着凉，引发子宫收缩，易导致早产或流产，还易造成胎儿宫内缺氧，影响胎儿发育。此外，凉食还易引发孕妇感冒，刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。
1.凉食会引起孕妇子宫收缩，而子宫收缩对胎儿不利，尤其在怀孕中晚期，可能导致血流量减少，进而出现体质虚寒、宫寒等表现。
2.凉食容易增加早产或流产的几率，这对孕妇和胎儿的健康都有极大危害。
3.凉食对胎儿发育有不良影响，可能导致胎儿出生后体质虚弱，体质偏寒，免疫力和抗病能力低下，容易感染各种疾病。
二、孕期应均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，选择清淡、高蛋白食物，有助于胎儿生长发育，同时要少吃或不吃生冷食物，如冰淇淋、凉拌菜、生鱼片等。生活中还应注意规律作息，适当运动，控制体重，保持心情舒畅。
总之，孕妇在孕期要特别注意饮食，避免食用凉的食物，要保持良好的生活习惯和状态，以保障自身和胎儿的健康。