哺乳期女性适量吃芒果的相关事宜：
一、哺乳期女性可适量食用芒果：
1.能补充多种营养物质：芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质以及钙、铁、磷等多种微量元素。
2.可带来诸多益处：能降低胆固醇，预防心血管疾病；哺乳期女性身体需要大量营养摄入，既利于自身身体更好修复，也能给宝宝提供更多营养，适量吃芒果可补充所需营养；芒果中的维生素C能有效抑制酪氨酸酶形成，起到美白皮肤的作用。
二、特殊情况下芒果的食用方式：
1.缓解咽喉不适症状：若哺乳期女性有咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可将芒果果肉取出，加适量冰糖煮熟后食用，能起到消炎杀菌的效果，使咽喉不适症状快速缓解。
三、食用芒果的注意事项：
1.不可过量食用。
2.不宜空腹食用，以免刺激胃肠道。
总之，哺乳期女性适量吃芒果有一定好处，但要注意正确食用方式和相关注意事项。