老是想尿，即尿频，可能与以下原因有关：
1.生理因素
饮水过多：饮水过多会导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张：精神紧张、焦虑或压力过大时，可能会引起尿频。
环境因素：处于寒冷的环境中，身体会通过排尿来保持体温。
2.炎症刺激
膀胱炎：膀胱发生炎症时，炎症刺激会导致尿频。
尿道炎：尿道发生炎症时，也会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
3.膀胱容量减少
膀胱占位性病变：如膀胱肿瘤、子宫肌瘤等，会导致膀胱容量减少，引起尿频。
膀胱结石：膀胱结石刺激膀胱黏膜，也会引起尿频。
4.神经源性膀胱
神经系统疾病：如脑血管意外、帕金森病等，可能导致神经源性膀胱，引起尿频。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起尿频。
5.其他
怀孕：女性怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
糖尿病：糖尿病患者可能会出现尿频，同时还可能伴有多饮、多食、消瘦等症状。
如果老是想尿的症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、尿不尽等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，保持尿道口清洁；适量饮水，避免憋尿；避免食用辛辣、刺激性食物；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。