老是想尿，医学上称为尿频。尿频的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.生理因素：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增加，从而引起尿频。
精神紧张：精神紧张、焦虑等情绪可能导致尿频。
习惯因素：有些人可能养成了频繁排尿的习惯，即使膀胱内尿量不多，也会有排尿的冲动。
2.泌尿系统感染：
膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也会引起尿频、尿急等症状。
3.前列腺疾病：
前列腺炎：前列腺炎是前列腺的炎症，可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
前列腺增生：前列腺增生是前列腺的良性增生，可导致尿频、尿急、尿流变细等症状。
4.其他原因：
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可刺激尿路，导致尿频。
糖尿病：糖尿病患者可出现尿频、多饮、多尿等症状。
尿崩症：尿崩症是由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感导致的，可出现大量排尿、尿频等症状。
如果老是想尿，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。