要判断是风寒还是风热感冒，可以从症状表现来区分。一般来说，风寒感冒通常会有怕冷比较明显、发热较轻等特点；风热感冒则多是发热比较明显、怕冷相对较轻。
症状表现差异
发热与怕冷情况：
风寒感冒： 往往是怕冷明显，甚至会有寒战，体温可能轻度升高或不发热，一般怕冷的感觉更突出，比如会裹得很厚还觉得冷。风热感冒： 发热比较明显，体温可能会达到38℃以上，怕冷的感觉相对较轻，可能只是稍微怕点风，不像风寒感冒那样明显畏寒。
鼻涕痰液性状：
风寒感冒： 流清鼻涕，痰液一般是清稀色白的。比如擤出的鼻涕是透明清亮的，咳嗽咳出的痰也是白色稀痰。风热感冒： 流黄浊鼻涕，痰液通常是黄色黏稠的。像鼻涕发黄发黏，咳嗽出来的痰颜色黄且比较浓稠。
其他伴随症状：
风寒感冒： 可能会有头痛、身体酸痛比较明显的情况，一般没有明显的咽喉肿痛，或者咽喉肿痛不严重。风热感冒： 常常伴有咽喉红肿疼痛，可能还会有口渴、喜欢喝凉水等表现，身体酸痛相对没那么突出。
病因方面区别
风寒感冒诱因：
多是因为劳累后吹风受凉引起，比如夏天大汗淋漓时吹空调、冲冷水澡等，寒邪侵袭人体，导致卫阳被郁，出现感冒症状。
风热感冒诱因：
往往是外感风热之邪，比如在天气炎热的时候，过多食用辛辣食物、熬夜等，体内积热又受到风热外邪侵袭而发病。
治疗原则不同
风寒感冒治疗：
主要是辛温解表，通过辛温的药物发散风寒，让体内的寒气散发出去。常用的像感冒清热颗粒等，有疏散风寒的作用。
风热感冒治疗：
是以辛凉解表为主，用辛凉的药物来清热解表，比如银翘解毒片等，起到清热散风的效果。