身体冷手脚冰凉的原因主要有以下几种：
一、环境因素。如果处于低温环境中且穿着单薄，身体易受寒而出现身体冷、手脚发凉等状况。当回到温暖环境并多喝热水等，通常可恢复正常。具体来说，周围环境温度过低，而自身衣物保暖不足，这时寒冷会侵袭身体，导致身体热量快速散失，进而使得身体感觉到寒冷，手脚作为肢体末端，血液循环相对较差，发凉情况会更为明显。而当环境改善后，温暖的氛围会促使身体逐渐回暖，通过补充热水等方式也能帮助提升体温，身体冷和手脚冰凉的现象会随之消失。
二、精神因素。当患者心理压力过大、长时间思考时，人体血液会重新分配，集中于中枢神经系统，手脚的血液相对减少，从而出现手脚发凉、身体发冷等表现。对此，患者应注意调理情绪，减轻心理压力，必要时可前往心理门诊咨询治疗。详细而言，过大的心理压力或长时间的深入思考会让人体进行自我调节，将更多血液供应给大脑等重要部位以应对精神活动，这就导致流向手脚等部位的血液量减少，热量供应不足，所以会有发冷的感觉。通过放松心情、缓解压力等方式能改善这种情况，如果问题较为严重，寻求专业心理医生的帮助是很有必要的。
三、高热前症状。这通常由感染性疾病引起，在高热发生前，会自觉浑身冷、手脚发冷，持续一段时间后会出现高热、寒战等。此时应积极进行抗感染、退热、补液和对症治疗。进一步解释就是，当感染性疾病即将引发高热时，初期会先有这种发冷的症状，这是身体的一种预警反应。随后体温会快速上升，进入高热状态并可能伴随寒战等。针对这种情况，及时且合适的治疗措施非常关键，通过抗感染消除病因，退热缓解症状，补液维持身体机能等综合手段来应对，以促进身体恢复健康。
总结来说，当出现身体冷手脚冰凉时，需结合自身实际情况判断原因，然后采取相应的措施来改善。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。