上完厕所脚麻，可能是蹲时间过久所致，也可能与末梢神经炎、脑血栓等疾病有关。需根据具体原因进行处理。
一、蹲时间过久：在上厕所时若经常玩手机，致使时间过长，会使下肢血管受压，影响正常血液回流，从而出现脚麻情况，甚至伴有脚无力症状。这属于正常现象，可通过卧床休息加以改善，也可进行按摩缓解，一段时间后症状通常会好转。
二、末梢神经炎：不注重自身护理，长期喝酒，会严重损伤神经系统，导致手脚麻木，尤其上完厕所以后症状更为严重。随着病情发展，患者还会出现灼烧感、疼痛等表现。可遵医嘱使用营养神经的药物治疗，如谷维素片、甲钴胺分散片等。同时，还可通过按摩缓解。
三、脑血栓：长时间酗酒或频繁食用油脂含量高的食物，可能使体内胆固醇含量升高，降低血液流动速度，进而出现脚麻情况，上完厕所以后症状会更突出。若未及时有效治疗，还会出现头晕、恶心、口角歪斜等现象。可遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、人尿激肽原酶等药物治疗，也可通过血管内手术、脑室引流术等方式治疗。
此外，还可能存在脑梗死、脑出血等其他原因，需及时去医院检查并治疗。总之，上完厕所脚麻可能由多种原因引起，要明确具体原因并采取针对性措施。