膝关节髌骨软骨损伤可通过一般治疗、药物治疗或手术治疗来处理。
一、一般治疗：膝关节髌骨软骨损伤后往往会有髌骨下疼痛、膝前痛、膝关节疼痛以及无力等表现。对于症状较轻的情况，可采取一般治疗。首先要尽可能避免进行那些容易引发疼痛的活动。同时，经常对局部进行按摩，这有助于减轻疼痛。此外，还可以在关节内注射玻璃酸钠，其作用包括保护关节软骨、促进关节软骨再生以及缓解疼痛。
二、药物治疗：要是疼痛感觉较为强烈，可以运用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊和塞来昔布，它们能够减轻组织炎症和肿胀，对缓解疼痛很有帮助。也可以使用氨基葡萄糖，其有利于修复和维护软骨。
三、手术治疗：倘若保守治疗没有效果，可能就需要进行手术治疗，像髌韧带转位数、胫骨结节前移术等手术方式。
总结概况提示：膝关节髌骨软骨损伤的应对方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，需根据具体症状和病情选择合适的治疗方式。其中一般治疗注重避免疼痛活动和进行局部按摩、关节内注射，药物治疗包括非甾体类抗炎药和氨基葡萄糖等，手术治疗则在保守治疗无效时考虑。