带玉对人身体有诸多好处，包括调理身体、促进血液循环等。
一、调理身体：玉里蕴含着丰富的微量元素，像锌、镍、钴、锰、镁等。这些微量元素对于人体极为有益，人体细胞会因微量元素引发的波动而产生共振，从而能让皮肤更具活力，在一定程度上可以达到调养身体的作用。比如，锌元素可以促进新陈代谢，镍元素有助于维持身体的正常生理功能，钴元素对造血功能有一定积极影响，锰元素在酶的活性中发挥作用，镁元素对于神经系统的正常运作很重要等。
二、促进血液循环：人们佩戴玉时，玉器会持续与皮肤发生摩擦，在一定程度上能够起到促进血液循环的效果，同时还能发挥疏通汗腺以及进行物理按摩的作用。通过这种摩擦和刺激，可以改善局部血液循环，让身体的相关机能得到更好的运行。
需要注意的是，玉虽然对人体有很多好处，但并非所有人群都适合佩戴，比如寒性体质的人群就不建议戴玉。
总之，带玉对人体有一定的益处，但在佩戴时也需根据自身情况合理选择。