适合孕妇吃的水果包括苹果、柑橘、猕猴桃、草莓、香蕉、芒果等。但要适度食用，避免引发不适。
一、苹果：其中的钾能和体内多余的钠相结合，所以在吃盐过多时，吃苹果有助于排泄。苹果富含营养，对孕妇和胎儿都有一定益处。
二、柑橘：食用柑橘可以起到疏通经络的作用，其富含维生素C，能为孕妇整个孕期提供多种营养，能改善孕妇皮肤状况，还可促进胎儿的生长发育。
三、猕猴桃：猕猴桃能够提升免疫力，满足人体需求，能防止胎儿早期发育畸形，同时还可以改善孕妇便秘的情况。
四、草莓：草莓含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对胎儿皮肤发育有利，能促进铁的吸收，可防止孕妇在孕期贫血。
五、香蕉：香蕉包含大量的钾离子和微量元素，能补充孕期所缺乏的这些离子和微量元素，对胎儿和孕妇均能起到良好作用。
六、芒果：孕妇适当食用芒果，可减少怀孕早期的呕吐反应。
总之，孕妇食用这些水果要注意适量，同时要多休息，保证充足的睡眠，并且要定期进行检查。