阴道松弛的恢复方法主要包括日常锻炼、物理疗法、手术疗法等，且效果因人而异。
一、日常锻炼：
日常锻炼可帮助恢复阴道松弛现象。其中提肛运动是一种常见方式，具体做法为采取站立姿势，全身放松保持不动，屏住呼吸收缩肛门并维持一段时间后放开，如此反复进行锻炼。通过这种方式通常能在一定程度上缓解阴道松弛状况。
二、物理疗法：
物理疗法大多运用电磁疗法，即通过红外线作用于阴道表面，所产生的能量可使阴道的肌肉纤维得到改善，从而有助于恢复。
三、手术疗法：
手术疗法一般指的是缩阴手术，借助手术方式对阴道松弛的肌肉组织以及皮肤进行紧致缝合，在恢复后可实现对阴道松弛现象的改善。
总之，针对阴道松弛可根据自身实际情况选择适合的恢复方法。