月子期间关节疼通常可通过以下方法来补救：
一、物理治疗：
1.热敷：通过热毛巾、热水袋等对疼痛关节进行热敷，可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛。
2.按摩：专业的按摩手法能舒缓关节及其周围肌肉的紧张，改善局部血液循环，起到缓解疼痛的效果。
3.针灸：利用针刺或艾灸特定穴位，能刺激经络，调整身体的生理功能，对月子期间关节疼有一定的改善作用。需在中医医师的指导下进行这些物理治疗。
二、使用药物：
1.布洛芬缓释胶囊：具有镇痛抗炎的作用，能有效缓解关节疼，但可能会有一些不良反应，如胃肠道不适等。
2.活血止痛胶囊：有活血散瘀、消肿止痛的功效，对缓解疼痛有帮助。
3.舒筋活血片：可以舒筋活络、活血散瘀，能改善关节疼痛的症状。如果物理治疗效果不佳，可按医嘱使用这些药物来补救，但用药需谨慎，要注意药物的适应证和禁忌证。
三、日常护理：
(1)多休息：保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复。
(2)多喝热水：有助于促进新陈代谢。
(3)多食用清淡的高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，为身体提供营养。
(4)适当运动：如散步、做操、打太极等，既有利于身体恢复，又能提高免疫力。
总之，对于月子期间关节疼，可采取上述多种方法进行综合补救，以缓解疼痛，促进身体恢复。同时，应根据自身实际情况选择合适的方法，如有必要可咨询专业医生。