感冒时感觉耳朵有点堵可通过如下方法缓解：一是药物治疗，感冒后耳朵堵塞可能因咽鼓管阻塞，可遵医嘱用呋麻滴鼻液治疗以改善，同时及时进行抗感冒治疗，如在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、维C银翘片等，可缓解上呼吸道感染引起的黏膜水肿和充血现象；二是热敷，平时可用热毛巾对鼻梁根部热敷；三是生活习惯调整，患者要调整生活习惯，避免吃辛辣刺激和油腻食物，保持环境安静，注意口腔卫生，饭后漱口，避免用力擤鼻子。
感冒的注意事项如下：
一、患者感冒后要积极戒烟，保持室内空气流通。
1.戒烟有助于减少对呼吸道的刺激，促进身体恢复。
2.保持空气流通能让新鲜空气进入，避免污浊空气积聚。
二、同时还要适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
1.合理的运动可以促进血液循环和新陈代谢。
2.增强身体的免疫力，更好地抵御感冒病毒等病原体。
总之，感冒后出现耳朵堵的情况可采取多种方法缓解，同时在感冒期间要注意相关事项，以促进身体尽快康复。