左侧后肩胛骨疼痛的原因

左侧后肩胛骨疼痛可能由多种原因引起。比如肌肉骨骼方面的问题较为常见，像长时间保持不良姿势，比如久坐、含胸等，可能在1 - 2周内就会引发左侧后肩胛骨周围肌肉疲劳，出现疼痛。

肌肉骨骼系统原因

肌肉劳损：长时间伏案工作或剧烈运动后，左侧后肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、菱形肌等容易劳损。如果是长期伏案工作者，每天伏案超过6小时，就比较容易出现这种情况。肌肉劳损会导致局部乳酸堆积，刺激神经引起疼痛。肩袖损伤：多见于40岁以上人群，尤其是经常从事肩部活动的人。肩袖是覆盖在肩关节前、上、后方的肌肉肌腱组织，受伤后会出现左侧后肩胛骨区域疼痛，且肩关节活动受限，比如上举手臂困难。

脊柱相关问题

颈椎病：颈椎发生退变时，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫神经根，疼痛可放射至左侧后肩胛骨部位。一般颈椎病患者中，有15% - 20%会出现上肢及肩背部放射性疼痛。胸椎小关节紊乱：由于外伤、长期不良姿势等原因，胸椎小关节发生错位，会引起左侧后肩胛骨附近疼痛，并且在活动胸椎时疼痛可能加重。

内脏疾病牵涉痛

心脏病：某些心绞痛或心肌梗死，疼痛可能放射至左侧后肩胛骨区域。一般这种疼痛还可能伴有胸闷、胸痛等症状，疼痛持续时间可能在3 - 15分钟左右，如果超过30分钟不缓解，要高度警惕心肌梗死。胆囊炎：胆囊炎症发作时，也可能引起左侧后肩胛骨部位牵涉痛，同时还会有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，尤其是进食油腻食物后症状可能加重。