上颌骨突出可通过正颌手术或正畸治疗来改善，具体取决于牙齿状况。
一、正畸治疗：
1.当上颌骨突出导致牙齿外突严重，影响嘴型美观时，可选择正畸治疗。可佩戴钢丝牙套或隐形牙套，牙套会慢慢对牙齿施加张力，使牙齿逐渐变得整齐。通常需一年到两年左右可有效改善。
2.在摘除牙套后需佩戴保持器，以固定牙齿，防止反弹影响矫正效果。
3.矫正期间要注意口腔卫生，避免食物残渣滋生细菌，否则严重时会引发牙龈炎，不利于局部恢复。
二、正颌手术：
1.若上颌骨突出是骨质性原因引起，则可进行正颌手术改善。其用于矫正错位牙齿，调整不协调的牙弓与咬合关系。
2.做完手术后牙齿会变整齐，可改善嘴巴凸出状况，能有效增加爱美人士的五官美感。
如果出现上颌骨突出的情况，应及时前往医院就诊，明确病因，积极配合医生治疗，并定期复查。
总结概况提示：文章主要讲述了上颌骨突出的改善方法，包括正畸治疗和正颌手术，分别阐述了各自的适用情况、具体方式及注意事项等，同时强调出现上颌骨突出时要及时就医并配合治疗。