左侧腰里面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧腰部疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起左侧腰里面疼。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起左侧腰部疼痛，并可能向下肢放射。
3.腰肌劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，从而引起左侧腰里面疼。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致左侧腰部肌肉紧张，从而引起疼痛。
5.感染：左侧腰部的感染，如带状疱疹、肾周脓肿等，也可能引起疼痛。
6.其他：左侧腰部的外伤、内脏疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）也可能引起左侧腰里面疼。
如果出现左侧腰里面疼，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT、B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间弯腰或久坐。同时，应注意保暖，避免腰部受凉。对于女性，还应注意排除妇科疾病的可能。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。