卵巢囊肿的成因和治疗方法如下：
1.内分泌失调：如果女性的精神长期处于紧张、焦虑等状态，或者经常熬夜、过度劳累，可能会导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常，可能导致卵巢囊肿。此外，一些分泌甾体激素的肿瘤也可能导致卵巢囊肿的发生。除了卵巢囊肿，还可能出现月经失调、肥胖、多毛等症状。
2.生活方式：长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等因素，可能会造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。
3.遗传因素：据统计，20%～25%的卵巢囊肿患者有家族史。
4.环境因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的西化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化发展趋势也有可能有关。
卵巢囊肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.随访观察：对于直径小于5厘米的卵巢囊肿，且无明显症状的患者，可每3-6个月进行一次超声检查，以了解囊肿的生长情况。
2.药物治疗：对于内分泌失调引起的卵巢囊肿，可使用药物进行治疗，调节激素水平，缓解症状。
3.手术治疗：如果卵巢囊肿较大（直径大于5厘米）、生长迅速、或出现破裂、扭转等并发症，需要进行手术治疗。手术方式包括卵巢囊肿切除术、卵巢切除术等。
需要注意的是，卵巢囊肿的治疗方法应根据患者的年龄、症状、囊肿大小、性质等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查。