脚崴了后，判断是否骨折需要考虑以下几个方面：
1.疼痛和肿胀：骨折通常会导致剧烈的疼痛和明显的肿胀。如果疼痛持续不缓解，或者肿胀逐渐加重，可能存在骨折的可能性。
2.畸形：骨折可能导致脚部出现明显的畸形，如足弓塌陷、足趾变形等。
3.功能障碍：受伤的脚可能无法正常活动，如无法站立、行走或承受体重。
4.压痛和叩击痛：在受伤的部位进行压痛和叩击时，可能会引起剧烈的疼痛。
5.X光检查：X光检查是诊断骨折最常用的方法。它可以帮助医生观察骨骼的结构是否正常，是否有骨折线的存在。
需要注意的是，有些轻微的骨折可能在X光上并不明显，此时可能需要进行其他检查，如CT或MRI，以确保诊断的准确性。
对于怀疑骨折的情况，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以使用冰袋冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。然后尽快就医，接受专业的诊断和治疗。
在等待就医的过程中，可以将受伤的脚抬高，以促进血液循环。不要自行按摩或使用热敷，以免加重症状。
如果脚崴后出现严重的疼痛、肿胀、无法行走或其他异常情况，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。早期诊断和治疗对于恢复脚部功能至关重要。此外，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，骨折的风险可能更高，更应及时就医。