夏天感冒怕冷多属于风寒感冒的范畴。一般来说，风寒感冒是因劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而引发，常见于气温骤降时。
风寒感冒的典型表现
症状特点： 除了怕冷，还常伴有鼻塞、流清涕、咳嗽、咯白稀痰等症状。体温可能会轻度升高，一般在38℃左右。患者感觉全身酸痛，尤其以头部和背部较为明显。发病机制： 外界风寒之邪侵袭人体，导致卫阳被遏，肌表失于温煦，所以会出现怕冷的症状；同时风寒犯肺，肺失宣肃，就会引发鼻塞、咳嗽等一系列表现。
与其他感冒类型的区别
与风热感冒的区别： 风热感冒一般是在夏天炎热时，人体腠理开泄，风热之邪乘虚而入引起。患者怕冷症状相对较轻，而发热比较明显，常伴有咽痛、流黄涕、咯黄痰等症状。比如风热感冒患者可能体温能达到38.5℃以上，咽喉红肿疼痛，鼻涕发黄。与暑湿感冒的区别： 暑湿感冒多发生在夏天湿度较大的时候。患者除了有感冒怕冷症状外，还会有头重如裹、胸闷、恶心、食欲不振等表现。一般体温不会太高，但身体感觉沉重不适，而且症状持续时间可能相对较长，恢复较慢。
缓解方法及注意事项
生活调理： 要注意保暖，避免再次吹风受凉。可以多喝些温水或姜糖水，姜糖水有发散风寒的作用，一般取适量生姜切丝，加入红糖，用开水冲泡后饮用。保证充足的休息，每天睡眠时间最好保持在7~8小时，让身体有足够的能量来对抗感冒。饮食注意： 避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、生鱼片等，这些食物会加重体内的寒邪。可以适当吃一些温热性的食物，如生姜、葱白、韭菜等，但也要注意适量，以免上火。如果夏天感冒怕冷症状持续不缓解或者加重，出现高热不退（体温超过39℃）、呼吸困难等情况，应及时就医，避免延误病情。