皮肤过敏止痒的方法主要包括以下这些：首先要检查过敏皮肤的损伤状况，并且马上远离过敏原；接着可以在过敏皮肤处用冷生理盐水进行湿敷，把冷的生理盐水倒入盆中，用干毛巾浸湿后拧干敷在患处，多重复几次直到过敏皮肤止痒；止痒后用无菌棉签蘸取炉甘石洗剂或樟脑乳膏等过敏药物，均匀地涂抹在患处，然后等待风干；最后要是过敏范围比较广泛，可以在医生指导下考虑口服抗过敏药物进行治疗，比如口服或肌肉注射扑尔敏。
一、检查过敏皮肤损伤情况并远离过敏原：当出现皮肤过敏时，要仔细查看过敏皮肤的具体情况，比如发红、肿胀、瘙痒的程度等。同时，必须尽快找出并远离导致过敏的源头，这是非常关键的一步，能有效防止过敏进一步加重。
二、冷生理盐水湿敷：1.先准备好冷的生理盐水，倒入合适的盆中。2.取一条干毛巾，将其完全浸湿在生理盐水中。3.把浸湿的毛巾拧干，然后敷在过敏的皮肤处。4.重复这样的操作多次，以达到止痒的效果
三、涂抹过敏药物：止痒后，使用无菌棉签，蘸取适量的炉甘石洗剂或樟脑乳膏等专门用于过敏的药物，然后在患处均匀地进行涂抹，之后等待其自然风干。
四、口服抗过敏药物：如果过敏的范围比较大，仅仅依靠局部处理可能不够，此时可以在医生的专业指导下，考虑通过口服的方式使用抗过敏药物，如扑尔敏等，或者进行肌肉注射扑尔敏来缓解过敏症状。
总之，当遇到皮肤过敏时，可以按照上述方法来进行处理，以缓解瘙痒等不适症状，但要注意根据具体情况选择合适的方法，必要时及时寻求医生的帮助。