头发少的人增加发量的方法通常包括改善生活习惯、进行头皮按摩、采用药物治疗以及实施植发。
一、改善生活习惯：很多患者头发少是因为不良生活习惯导致的。具体来说，要做到规律饮食，多摄入蔬菜、水果、肉类等各种营养丰富的食物，不能挑食，保证营养均衡，这样有助于头发的生长。
二、头皮按摩：通过头皮按摩可以有效增进头皮的血液循环，从而让毛囊能够获得充足的营养。当头发得到足够的营养供给后，就会减少脱落的情况。
三、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用如米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物来进行治疗，这对于改善头发少的状况有一定帮助。
四、植发：如果是先天性毛发稀少，那么可以随时选择进行毛发移植手术，把健康区域的毛囊组织移植到毛发相对较少的部位。
当出现头发稀少的症状时，建议患者尽快就医，经过明确诊断后按照医生的嘱咐规范进行治疗。
总之，头发少的人可以根据自身实际情况选择上述适合的方法来增加发量，但一定要在专业人士的指导下进行。