头发太少可以通过以下方法增发：
1.保持头皮健康：保持头皮清洁，避免过度使用化学产品和频繁染发。
2.均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜。
3.避免压力：长期的压力会导致头发稀疏，应学会放松，保持良好的心态。
4.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发生长。
5.使用增发产品：可以使用含有天然成分的增发产品，如生姜、辣椒等。
6.就医治疗：如果头发稀疏问题严重，可以咨询医生，寻求专业的治疗方法。
需要注意的是，增发需要耐心和时间，不能期望一夜之间看到明显效果。同时，每个人的头发状况和需求都不同，因此应根据个人情况选择适合自己的增发方法。