头发断发掉发的原因通常包括生理原因、营养缺乏、结节性脆发病等，针对不同原因，可采取日常调理与药物治疗等方式。
一、生理原因：长时间烫发或染发会使发质受损，进而出现断发、脱发症状。对此，可减少烫发染发次数，采用蛋白矫正的方法来改善发质。
二、营养缺乏：长期挑食可能导致体内蛋白质、维生素等摄入不足，无法为头发提供充足营养，从而引起头发断裂、脱发严重的情况。在日常生活中应多食用富含蛋白质、维生素的食物来改善。
1.富含蛋白质的食物：如肉类、蛋类、豆类等。
2.富含维生素的食物：如各种新鲜蔬菜水果等。
三、结节性脆发病：一般由遗传或疾病引起，患者头发上会出现白色、黄色小点，头发生长缓慢且容易断裂、脱发。可根据医生嘱托口服精氨酸、硫酸锌等药物进行治疗。
此外，还有甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、斑秃等原因也可能导致头发断发掉发，患者需要及时前往医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
总之，当出现头发断发掉发问题时，要明确原因，根据具体情况选择合适的解决方法。