正常成年男性阴茎勃起后迅速软化，这被视作阳痿，属于常见的性功能障碍，其产生与精神压力、包皮过长、对自身性生活不正常的担心以及自卑感等因素有关。
一、精神压力。许多男性由于长期承受精神压力和焦虑而患上性功能障碍。比如，过度的工作压力会使男性生理上极度疲惫，心理上对所有事物包括性生活都丧失兴趣。故而，要预防性功能障碍就必须保持良好的心态。
二、包皮过长。部分男性的性功能障碍源自包皮过长。过长的包皮会导致包皮龟头长期出现炎症，增加龟头的敏感性，长此以往便可能引发性功能障碍。
三、担心自己的性生活不正常。一般来说，性生活较为隐秘，人们往往只了解自己的性生活状况而不知他人情况。有些人就很容易产生“我的性生活会不会不正常”这样的担忧。
四、自卑感。自我认知能力较弱、健康状况不佳，无法完成满意的性生活，或者自认为患有某种疾病，因怀疑自己阴茎短小而闷闷不乐，进而导致自卑、抑郁或性兴奋减弱。
当男性出现性功能障碍等疾病时，应树立起战胜疾病的信心，进行正确的治疗。平时应多食用含有维生素E和高蛋白含量的食物，多吃新鲜蔬菜与水果。还要加强锻炼，避免自慰过于频繁，性生活要适度。
总之，男性要关注自身健康，重视这些可能引发性功能障碍的因素，采取相应措施加以预防和应对。