根据上述信息，“硬起来很快就软了”的可能原因和解决方法如下：
1.心理因素：包括焦虑、紧张、压力等，也可能是由于缺乏性经验或对性伴侣的不满意导致。建议通过心理咨询、性教育等方式来解决。
2.生理因素：包括血管问题、神经问题、激素问题等。例如，动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等疾病可能影响阴茎的血液供应；神经系统损伤或疾病可能影响神经信号传递；睾丸功能减退可能导致激素水平异常。针对这些问题，需要进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
3.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响性功能。如果怀疑是药物导致，应咨询医生是否可以调整药物或更换其他药物。
4.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、过度肥胖、缺乏运动等，可能影响性功能。建议保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、控制体重、适量运动等。
5.其他因素：如睡眠不足、疲劳、情绪波动等，也可能影响性功能。建议保持良好的睡眠、休息和情绪状态。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果出现“硬起来很快就软了”的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，建议与性伴侣进行充分的沟通，共同解决问题。