脚后跟起皮的主要原因有多种，比如皮肤干燥是常见因素之一，尤其是在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，如果不注意保湿，脚后跟很容易起皮，这种情况在人群中较为普遍，大约有30% - 50%的人在干燥季节会出现不同程度的脚后跟起皮现象。
皮肤干燥因素
环境影响： 在气候干燥的季节，如冬季，空气中的水分含量减少，人体皮肤的水分容易流失，尤其是脚部皮肤，因为脚部皮肤相对较薄且汗腺分布不如其他部位密集，更容易出现干燥起皮。比如长期处于空调房间，室内空气干燥，会加重脚后跟干燥起皮的情况。清洁过度： 频繁使用碱性过强的肥皂或清洁剂洗脚，会破坏脚部皮肤表面的油脂层，导致皮肤失去保护，进而出现起皮现象。例如有些人每天都用很强力的去污肥皂洗脚，就容易引发脚后跟起皮。
皮肤疾病因素
足癣： 这是由真菌感染引起的皮肤病，会导致脚后跟起皮、瘙痒、脱屑等症状。足癣具有传染性，可通过接触感染，比如在公共浴池、游泳池等场所接触到真菌就可能被感染。足癣分为水疱型、鳞屑角化型等，鳞屑角化型足癣就常常表现为脚后跟皮肤增厚、起皮。湿疹： 脚部湿疹也会引起脚后跟起皮，同时可能伴有瘙痒、红斑、丘疹等症状。湿疹的发病原因较为复杂，可能与过敏、遗传、免疫等因素有关。比如接触某些过敏原，像某些鞋子的材质、洗脚的护肤品等，都可能诱发脚部湿疹，出现脚后跟起皮情况。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素A、维生素B等时，可能会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤干燥、起皮。例如长期饮食不均衡，挑食、偏食，就容易造成维生素摄入不足。维生素A对皮肤的表层有保护作用，缺乏时皮肤容易干燥起皮；维生素B参与皮肤的新陈代谢，缺乏也会影响皮肤状态。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也可能与脚后跟起皮有关。锌参与皮肤的修复和再生，铁是血红蛋白的组成成分，缺乏这些微量元素会影响皮肤的健康状态，导致脚后跟出现起皮现象。比如一些素食者，如果饮食中不能保证足够的微量元素摄入，就可能出现这种情况。