脚后跟痒的原因主要有以下几种：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，进而引起瘙痒。
2.真菌感染：如脚气，由皮肤癣菌感染引起，可出现水疱、脱屑、瘙痒等症状。
3.湿疹：一种过敏性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
4.其他：如鞋子不合适、过敏、皮肤炎症等也可能引起脚后跟痒。
针对脚后跟痒的原因，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等，保持皮肤水分。
2.治疗真菌感染：如脚气，可使用抗真菌药物，如达克宁、克霉唑等。
3.治疗湿疹：可使用糖皮质激素、抗组胺药等，同时注意避免过敏原。
4.注意个人卫生：勤洗脚，勤换袜子，保持脚部清洁。
5.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等，选择舒适、透气的鞋子。
6.就医诊治：如果脚后跟痒的症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，脚后跟痒的原因较多，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，注意个人卫生，保持皮肤湿润，选择合适的鞋子，也有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。