老是想吐又吐不出来的原因包括胃肠道疾病、进食不洁食物、休息不佳与压力等不良状态、食物中毒、不良饮食习惯、肝胆肾疾病、怀孕、中枢神经系统疾病等。可通过饮食调整和药物治疗来缓解症状。
老是想吐又吐不出来的具体原因如下：
一、胃肠道疾病。部分患者患有胃炎、消化不良、消化性溃疡等胃肠道疾病，可导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至胃肠动力不足、蠕动差，从而出现想吐又吐不出来的状况。
1.胃炎可引起胃部炎症反应，影响胃功能。
2.消化不良会使食物不能正常消化和排空。
3.消化性溃疡会对胃黏膜造成损害。
二、进食不洁食物。若患者吃了不干净的食物，或者食用辛辣、刺激、油炸、油腻等食物，可能引发恶心、呕吐、腹胀、反酸、嗳气等不适症状。
三、经常性的休息不好、压力过大、焦虑、失眠等不良状态。这些情况容易导致肠道功能紊乱，进而产生恶心、想吐的表现。
四、出现食物中毒现象。食用某些食物后导致食物中毒，可能会有想吐吐不出来的症状。
五、存在不当的饮食习惯。经常饥一顿饱一顿或暴饮暴食，会给胃部带来负担，出现恶心、想吐又吐不出来的现象。
六、患有肝、胆、肾脏方面的疾病。比如肝炎、胆囊炎、肝脏占位性病变、胆道占位性病变、肾功能衰竭、尿毒症等，也可能出现这种症状。
1.肝炎会影响肝脏功能，导致消化系统异常。
2.胆囊炎会影响胆汁排泄。
七、怀孕。女性怀孕后由于身体激素水平变化，可能出现妊娠反应，表现为恶心、想吐吐不出来。
八、出现脑出血、脑膜炎等中枢神经系统疾病。这些疾病可使颅内压增高，致使患者出现恶心、想吐吐不出来的症状。
老是想吐又吐不出来的解决方法：
一、饮食方面。日常应注意减少辛辣刺激食物的摄入，多进食清淡易消化的食品，如小米粥、面条等，同时避免食用山药、黄豆等产气食物。
二、药物方面。可以使用奥美拉唑、复方黄连素等药物进行治疗，也可采取手指刺激咽喉进行催吐。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，导致老是想吐又吐不出来的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医诊断和治疗。