想吐吐不出来的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟，可能是怀孕了。怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致恶心、呕吐等症状。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、尿频、疲倦等症状。如果怀疑自己怀孕了，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致恶心、呕吐等症状。此外，饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒等也可能引起消化不良，导致恶心、想吐。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.神经系统疾病：如脑膜炎、脑肿瘤、脑血管意外等，都可能影响神经系统，导致恶心、呕吐等症状。此外，晕车、晕船等也可能与神经系统有关。如果症状严重或伴有其他神经系统症状，如头痛、意识不清、肢体麻木等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，都可能导致恶心、呕吐等症状。此外，一些心理障碍，如抑郁症、强迫症等，也可能出现类似症状。如果怀疑自己有心理问题，可以寻求心理医生的帮助。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会导致恶心、呕吐等副作用。如果正在服用某些药物，且出现了这些症状，可以咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他原因：如内耳性眩晕、美尼尔氏综合征等，也可能导致恶心、呕吐等症状。此外，过度换气综合征、低血糖、尿毒症等也可能出现类似症状。
总之，想吐吐不出来的原因有很多，如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免过度饮酒、吸烟等，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解恶心、呕吐等症状。