一岁宝宝老是干呕，可能由多种原因引起。比如喂养不当较为常见，若一次给宝宝喂食过多或喂奶时吸入过多空气，就容易导致干呕。
一、喂养因素
喂食过多： 一岁宝宝的消化系统还未发育完善，胃容量较小，如果家长一次给宝宝喂食过多食物，超出了宝宝肠胃的消化能力，就容易引发干呕。比如原本每次能吃50毫升奶的宝宝，突然一次性喂了80毫升，就可能出现干呕情况。吸入空气： 喂奶时姿势不正确，宝宝容易吸入较多空气，空气在胃内积攒，也会引起干呕。比如喂奶后没有及时给宝宝拍嗝，就可能导致宝宝干呕。
二、口腔咽部问题
口腔溃疡： 一岁宝宝如果长了口腔溃疡，会因为口腔内疼痛不适而出现干呕现象。口腔溃疡可能是由于缺乏维生素等原因引起，宝宝会表现出哭闹、不愿进食且伴有干呕。咽部不适： 上呼吸道感染等情况可能导致咽部充血、有分泌物，刺激咽部引起干呕。比如宝宝感冒后，咽部有炎症，就可能老是干呕。
三、消化系统问题
消化不良： 宝宝的消化酶分泌相对不足，若吃了不易消化的食物，就容易消化不良，出现干呕症状。像吃了过多油腻的辅食，就可能引发消化不良导致干呕。胃食管反流： 一岁宝宝的胃食管括约肌发育还不完善，容易出现胃食管反流，胃酸反流刺激食管就会引起干呕。尤其是宝宝平躺时，反流情况可能更明显。当发现一岁宝宝老是干呕时，家长要先观察宝宝的精神状态、食欲等情况。如果干呕情况频繁且伴有其他异常，如呕吐、发热、精神萎靡等，应及时带宝宝就医，查明原因后进行相应处理。